自分らしい暮らしをいつまでも」をテーマとして本学と豊橋市教育委員会との連携講座「市民大学トラム」の第３回が、２０２４年６月１５日(土)に本学Ａ２１教室で開催されました。
　第３回目は、理学療法学科の西啓太講師が「骨格筋痛について」と題して講演し、幅広い年齢層の人が健康について学びました。
　西先生は、自身の臨床現場での経験や最新の研究情報を交えて運動後に生じる「筋肉痛」や近年問題になっている「慢性疼痛」について、原因と治療と予防について分かりやすく説明しました。講演の最後は、「無理のない運動を習慣化することが健康につながる」と締めくくりました。
　本学は、地域の健康を支える大学として、これからもこのような健康講座を開催していきたいと思います。